От автора: "Испытав на собственном теле огромный эффект от природосообразного способа питания и то удовольствие, которое оно приносит, я решился наконец описать свои ощущения и честно рассказать свою истобхтборию А все заключалось в том, что в результате целесообразного питания я "терял" последние килограммы, доверяясь любым полезным советам Но самое важное - сохранить постоянный вес, которого удалось достичь с таким трудом" В книге, написанной совместно свдщюыо своим другом, Вероникой Скавински, известный певец делится не только историей своего похудения, но даже кулинарными рецептами блюд Авторы Демис Русос Вероника Скавинска.